Lichaamsgerichte begeleiding voor vrouwen die

verlangen naar een leven vol liefde, energie & (zelf)vertrouwen.

Verlang je naar:


  • jezelf & je lichaam terug te aanvaarden zoals het is? Ook al laat het je af & toe in de steek.
  • een leven vol liefde & (zelf)vertrouwen met de nodig (innerlijke) rust, zelfzorg & totale ontspanning zonder schuldgevoel?
  • een evenwicht tussen je hoofd & lichaam, bewust & onbewust, denken & voelen.
  • je bovenal gelukkig & boordevol energie te voelen.

Ik begeleid je heel graag met mijn lichaamsgerichte coaching bij het luisteren naar de signalen van je lichaam & gevoel, jouw innerlijk kompas. Mogelijk hebben blokkades van angst & onzekerheden zich vastgezet rond je keel en/of hartstreek waardoor dit kompas ontregelt werd.


Door hier vanuit een minder rationele manier naar te kijken, krijg je vaak verrassende inzichten die je helpen bij je innerlijke groei. Zacht bewegen & bewogen worden zorgt voor een verandering in je lichaamsbewustzijn, -houding én in je levenshouding.


Samen komen we in beweging in een veilige omgeving & op een manier die bij je past. 


Wil je graag zelf ervaren wat beweging & lichaamsgerichte coaching met je doet?

Our deepest fear is not that we are inadequate.
Our deepest fear is that we are powerful beyond measure.


MARIANNE WILLIAMSON


Hoi, ik ben Liesbet


Lange tijd leefde ik op automatisch piloot. Volledig vanuit mijn hoofd en vertrouwend op wat anderen van mij verwachten. Ik was helemaal niet verbonden met mezelf en datgene waar mijn hart zo naar verlangde. Hierbij negeerde ik de wijsheid van mijn lichaam compleet, met allerlei lichamelijke klachten tot gevolg.

Tot mijn lichaam mij letterlijk een halt toeriep. Zo kon het echt niet meer verder. Ik wist niet meer wie ik was & wat ik echt nodig had. Mijn zelfvertrouwen was helemaal verdwenen. Ik zat compleet vast in mezelf & bleef maar in cirkeltjes draaien. Zonder enig idee hoe ik hier verandering in kon brengen.

Het werd een lange zoektocht naar mezelf om vanuit mijn hoofd terug in mijn lichaam te komen.

Beweging & yin yoga hebben mij geholpen naar een leven vol liefde, energie & (zelf)vertrouwen.

Elke dag opnieuw want dit proces stopt nooit!

Vrij bewegen is met jezelf naar buiten komen.
Je laat jezelf zien zoals je echt bent.

Je bevrijdt jezelf van maskers &
laat los wat niet meer bij je hoort.


Neem een heerlijk tasje thee of latté & laat je inspireren

Verlang jij ook naar verbinding?
We zijn allemaal mensen & we hebben allemaal dezelfde (basis)behoeften, zoals voeding, huisvesting, beweging, ... en verbinding hoort daar ook[...]
Kan lichamelijke pijn ook ontkende psychische pijn zijn?
Heb jij soms last van lichamelijke pijn? Tja, wie heeft er nu geen last van rugpijn, pijn in de schouders,[...]
Mijn jaarthema voor 2019
Heb jij ook dit jaar weer enkele goede voornemens gemaakt? Of heb je hiervoor gepast aangezien je er vanuit gaat[...]
>